• גלית ליף גרינבלט

אמא טובה אמא גרועה


תגידי, שמת לב עד כמה הערך העצמי שלך מושפע מהסביבה שלך?

השבוע מלאו לבן שלי 16.

בדרך כלל, אני מאוד משקיעה בימי הולדת

(כמו כל אמא טובה, לא?)

רק שהפעם ידעתי, שהשכם באותו בוקר,

הבן יוצא לטיול שנתי של 3 ימים לגולן.

אז הכנתי דברים שיוכל לקחת כדי לחגוג עם החברים לכיתה.

(כמו כל אמא טובה. לא?)

מכיוון שידעתי שלא יהיה בבית ביום ההולדת,

קבעתי להעביר וובינר באותו ערב

(הרי הוא בגולן ואי אפשר לצאת עם המשפחה)

רק שתוכניות לחוד...

וכך בערב לפני, כשהתיק היה כמעט לגמרי ארוז

הודיעו לנו שהטיול בוטל בשל מזג האויר

אופס... הלב שלי צנח

אין לי איך להתארגן לחגוג לו על הבוקר!

איך לא הכנתי דברים מראש?

יש לי קורס להעביר על הבוקר

וקבעתי לעצמי יום גדוש בעבודה

איזו אמא גרועה!!!

מה עושים?

מכירה מצבים כאלה?

כשהציפיות שלך מעצמך והציפיות של הסביבה

גורמות לך לטלטלה רגשית – רגע למעלה ורגע למטה?

זה יכול להיות משהו שהבוס, או קולגה אמרו

רגע אחד שבחים שקיבלת וגרמו לך להרגיש על גג העולם

ורע אחד חטפת ביקורת שהופנתה כלפיך וגרמה לך לא לרצות לצאת מהמיטה...

נכון – חשוב להיות קשובה לסביבה,

חשוב להקשיב למה שנאמר, לטוב ולרע

אבל חשוב עוד יותר לפתח שידרה חזקה

כזו שאינה תלויה במה שנאמר

כזו שמאמינה בערכה העצמי, שיודעת כמה שאת שווה

ואינה נבנית או נשברת ממשוב כזה או אחר.

הנה ציטוט של דיפאק צ'ופרה שאני אוהבת במיוחד:


"כוחה של הנשמה בא ממודעות עצמית

שמגיבה למשוב אבל אינה תלויה בדעתם החיובית או השלילית של אחרים".

איך זה מתקשר אלי?

אני יודעת שאני אמא טובה ומשקיענית.

ואני יודעת שפספוס פה ושם אינם הופכים אותי לאמא גרועה.

הערך שלי כאמא ברור לי.

ואותו הדבר גם בעולם העבודה.

חשוב לי לבקש משוב על העבודה שלי.

אני קוראת כל משוב ומתייחסת ברצינות רבה.

אבל המשוב אינו בונה או מוריד את הערך העצמי שלי.

אני יודעת מה הערך שאני מביאה ולכן מנתקת את המקום האישי

ומסתכלת על המשוב כמקום של הזדמנות לבנייה וצמיחה.

ומה איתך?

כמו תמיד, אשמח לשמוע ממך:

איך את מתייחסת למשובים של הסביבה?

מה את עושה כדי לחזק את הערך העצמי שלך?

מאחלת לך סוף שבוע מבורך ורגוע,

שלך,

גלית

נ.ב.

אירועים קרובים:

20.11.15 - סדנת נשים יוצרות חזון ביהוד. לפרטים ולהרשמה לחצי כאן

#משוב #ערךעצמי #דיפאקצופרה

4 views

© כל הזכויות שמורות לגלית ליף גרינבלט 2020  -2014      

מצאי אותי בפייסבוק:  https://www.facebook.com/coachgalit

כתבי לי ב galit@beucoaching.com

דברי איתי ב 052-8338343

 

  • Facebook - Black Circle
  • YouTube - Black Circle