• גלית ליף גרינבלט

שחררת כבר את הסתימה? השראה ליום ראשון



מכונת הכביסה הפסיקה לפעול!

ולמרות שהשתמשנו בשרותי המכבסה השכונתית

ערימות הבגדים המלוכלכים רק הלכו וגדלו.

הטכנאי שהגיע הבוקר,

פתח פקק, (די בקלות, אפשר לומר)

שיחרר את הפסולת שהצטברה שם

וכעבור 5 דקות כבר היה בדרכו אל הלקוח הבא.

העמדתי את הכביסה הראשונה, נשמתי לרווחה

וישבתי לעשות רפלקציה.

מכונות שמתקלקלות יכולות להעיד על בלאי,

על העדר תחזוקה שוטפת, על סתימות

אבל גם על כך שמשהו בעולם הפנימי שלנו דורש התבוננות.

לצפיה בסרטון לחצי כאן

אני מאמינה שכאשר דברים משתבשים בעולם החיצוני שלנו,

זהו סימן עבורנו שהגיע הזמן להתבונן פנימה

ולגלות מהן ה"סתימות" בעולם הפנימי שלנו

שמשתקפות בעולם החיצוני.

מהם המקומות שבהם האנרגיה לא זורמת?

איפה אנחנו משקיעות יותר אנרגיה משנדרש

כדי ליצור/ להשיג דברים גם אם הם לא מדויקים לנו?

מהם המשקעים ש"יושבים עלינו" ויוצרים "פקק"

שאינו מאפשר לאנרגיה לזרום בחופשיות?

אלה יכולים להיות:

מערכות יחסים משובשות/ תקועות

משימות שלא ביצענו

העדר סדר בסביבה שלנו

הזנחה של הבריאות שלנו או של כל תחום אחר בחיים.

כשיש משהו שנתקע, שאינו זורם, שאינו מטופל

כל מה שמגיע אחריו פשוט מצטבר ואינו יכול להמשיך לזרום.

בהתחלה, אולי יש עדיין מרווחים

שדרכם האנרגיה ממשיכה לעבור

בזרם איטי, חלש יותר.

עם הזמן, כשהפסולת מצטברת,

המעבר נעשה קשה יותר ויותר

עד שהוא נאטם.

הכל מגיע לכדי עצירה.

הגוף עלול לקרוס,

או שאנחנו חוות עייפות נפשית גדולה

או שתחום אחר בחיים נפגע. מגיע לכדי עצירה מוחלטת.

בזמן אמת, לא תמיד אנחנו מבינות מה בדיוק קרה.

אבל אם רק היינו קוראות את הסימנים,

ותמיד יש סימנים,

לו רק היינו מקדישות זמן לתחזוקה השוטפת של עצמנו

העצירה המוחלטת, בלית ברירה,

היתה יכולה להימנע.

אמנם, גם לעצירה המוחלטת יש יתרונות.

היא מאפשרת לנו לעשות רפלקציה ולבדוק

מה עובד? מה לא עובד? מה דורש שימת לב מיוחדת?

זה השלב שבו יכולים להתחיל תהליכים של ריפוי ובנייה מחדש.

השבוע אני מזמינה אותך ליזום עצירה מוחלטת.

למצוא את הזמן שבו את "מדוממת מנועים"

ומקדישה זמן להתבוננות פנימית.

הנה שאלות מכוונות:

מהם האזורים התקועים בחיים שלי?

(דיור/ בריאות/ קריירה/ זוגיות/ ילדים/ מערכות יחסים אחרות/ כסף...)

מה גורם להם להיות תקועים?

מה נדרש כדי לשחרר את הסתימה?

ועכשיו קחי אחריות:

מה אני יכולה לעשות כדי לשחרר את הסתימה?

שימי לב, שלא תמיד מדובר בפעולה, בהוספת משימות לעצמך.

אולי מה שנדרש זה להוריד הילוך?

לבלות יותר זמן איכות עם הילדים? המשפחה? חברות?

אולי מה שנדרש זה דווקא להפסיק לעשות משהו שמזיק / גוזל זמן?

ואולי, מה שצריך זה לבקש עזרה – ממשפחה, מחברים או מבעלי מקצוע?

הטכנאי היום, הצליח לשחרר בתוך דקות סתימה פשוטה שאנחנו לא הצלחנו לשחרר.

במקרים רבים, בעל מקצוע מיומן יכול לסייע בזיהוי ומתן פתרון מדויק ואפילו פשוט למשהו שתוקע אותנו לאורך זמן.

אם זיהית שאת חווה תקיעות שמונעת ממך להתקדם

ולחיות את החיים שאת באמת רוצה

אם יש לך פרויקט תקוע שלא זז בקצב שאת רוצה

לחצי כאן, השאירי לי שם, וטלפון ואחזור אליך כדי לבחון איך אנחנו יכולות לשחרר את התקיעות ביחד.

באהבה,

גלית

נ.ב.,

אהבת? לחצי על לייק כדי שאדע

כתבי לי תגובה ושתפי חברה

#מנהיגותהיא #מנהיגות #אחריות #גליתליףגרינבלט #אימוןנשיםלמנהיגות #קורסמנהיגותנשית

5 views

© כל הזכויות שמורות לגלית ליף גרינבלט 2020  -2014      

מצאי אותי בפייסבוק:  https://www.facebook.com/coachgalit

כתבי לי ב galit@beucoaching.com

דברי איתי ב 052-8338343

 

  • Facebook - Black Circle
  • YouTube - Black Circle