כך תיצרי ניסים בחייך - נר שני - מה שמתמקדים בו גדל

הערב נדליק נר שני של חנוכה

ולכבודו אני משתפת אותך בכלי נוסף ליצירת ניסים בחייך:

מכירה את זה שכשאת בהריון פתאום כולן סביבך בהריון?

או שכשאת מחפשת משהו בצבע מסוים,

את מרימה פריט באותו צבע ואז כל מה שבאותו הצבע בולט לך?

כלל הוא שדומה מושך דומה ושמה שמתמקדים בו – גדל!

ולכן – התמקדי בכל הטוב שכבר קיים בחייך!

את עשויה להיות ממש מופתעת איך שההתמקדות בטוב

מגבירה את הטוב.

כשאת מתרגלת לשים לב לטוב שסביבך,

כמו באורח פלא עוד ועוד דברים טובים קורים לך.

אז הנה התרגיל הפשוט להיום:

שימי לב לכל מה שטוב אצלך ובסביבתך ורשמי.

רגע לפני שאת מתלוננת - חפשי משהו טוב להגיד

רגע לפני שאת מתרגזת – שאלי את עצמך מה טוב במצב הזה

תפסת את עצמך מקטרת? – עכשיו חפשי את הטוב

הרישום חשוב אז אל תדלגי עליו.

היה לך קל? קשה? למה שמת לב כשהתמקדת בטוב?

היכנסי לתגובות למטה ושתפי אותי בהתנסות שלך.

וגם אשמח ללמוד ממך - מהם הדברים שמפעילים ניסים בחייך?

חנוכה שמח ומלא בניסים

גלית