

בואי נתאם ציפיות
הי, מה שלומך? היום יש לי כמה שאלות ממש חשובות אליך וחשוב שתהיי כנה. כשאת מקבלת את המיילים שלי, למה את מצפה? מה גורם לך לפתוח אותם? מה את...


האם פער היושרה קיים אצלך?
תקופה זו של חשבון נפש היא בדיוק הזמן
לעשות סריקה כנה של החיים שלנו, של המעשים שלנו
של ההתנהלות שלנו, של מערכות היחסים שלנו ושל מי שאנחנו.
ז


כל תכנית היא בסיס לשינויים
"אני למודת ניסיון שהחיים עצמם לא הולכים לפי מה שתכננתי"
היא כתבה לי.
ולבי נחמץ.
עוד לא הספקתי להכיר אותה וככה היא מרימה ידיי


חמש חמש חמש: איך לקבל החלטות טובות
ושוב זה קורה.
הבטן מתהפכת
הראש מריץ מחשבות בכל הכיוונים
הזיעה מתחילה לבצבץ
כן, צריך לקבל החלטה!
אבל מה להחליט?
לעשות את הצעד? ואולי לוותר?


תרגיל להעלאת הביטחון העצמי
כשאני מתייחסת אל עצמי כלא ראויה
אני משדרת לסביבה שאני שווה פחות
והסביבה, בתורה, מגיבה בהתאם.
רק שאז, כשהסביבה מחזירה לי את היחס שביקשתי
אנ


ואם אכשל?: השראה ליום ראשון
הבטן מתהפכת לי כשאני חושבת על איך שהרגשתי באותם רגעים.
לא ישנתי בלילה
הרגשתי כמו כישלון מוחלט.
למחרת חייגתי את המספר שוב ושוב - אבל לא העז


2018 הולכת להיות השנה שלך! השראה ליום ראשון
אז כן. הצבת מטרות היא פעולה מאוד חשובה
כי אם אין לנו מטרות
אנחנו נסחפות בזרם
במקום לנווט את חיינו לכיוון הרצוי לנו.
אבל בינינו, כמה פעמי


כך תהפכי את 2018 לשנה מדהימה!
שנת 2018 כבר ממש בפתח.
איך את מתכוננת לקראתה?
כמדי שנה, בתקופה הזו,
אני מקדישה זמן ומחשבה לתכנון השנה הבאה.
התכנון שלי כולל התייחסות לתחום


לפעמים אני הולכת לאיבוד: השראה ליום ראשון
מצד אחד - זה נפלא שכל מידע זמין לנו בקצה המקלדת
אולם, לפעמים, המידע כאילו רודף אחרינו
מוצא את דרכו אל תיבת הדואר האלקטרוני שלנו
מציץ אלינו מ


איך לייצר לעצמך עוד זמן: השראה ליום ראשון
חשבת פעם מה היה קורה אם היית מצליחה להתיר את הפלונטר הזה
של מליון דברים שאת רוצה/צריכה/מתאמצת לעשות?
אז לא, עוד לא גיליתי מכונה לייצור זמן