לא!

מכירה את המצבים שבהם מבקשים ממך "טובה קטנה"?

הנה מה שקרה ללקוחה שלי:

"אני סחוטה!" היא פתחה ואמרה. " אתמול עבדתי מעל ומעבר לכוחות שלי. קולגה ביקשה ממני טובה קטנה. לתרגם עבורה סרטון קצר של 3 דקות. חשבתי שזה יהיה צ'יק צ'ק אבל רק כשהתחלתי לעבוד גיליתי

שהאיכות של הסרט כל כך ירודה והדיבור כל כך לא ברור שעבדתי על זה למעלה מחמש שעות בלי הפסקה". ומה היה קורה אם היית ממשיכה לעבוד על זה היום? התעניינתי "זה היה בלתי אפשרי, היה לה דחוף לקבל את זה עוד באותו היום ". לא פעם "הטובה הקטנה" הופכת לפרויקט גדול וזולל זמן... יכול להיות שאני מפתיעה אותך, אבל כלל ברזל במנהיגות אישית הוא לדעת מתי ואיך להגיד לא! התגובות שאני בדרך כלל מקבלת לאמירה זו הן: "להגיד לא? אבל איך אפשר? אני אוהבת לעזור. חשוב לי לתת". הבעיה מתחילה כשאנחנו קושרות בין להגיד לא! לבין נתינה. להגיד לא! אין פירושו להיות אנוכית, זה לא אומר לא להושיט יד זה גם לא אומר לא לעשות עבור אחרים, ומכל הלב המשמעות של להגיד לא! היא לקחת אחריות על עצמנו, לדעת להכיר בגבולות שלנו ולבחור לעשות עבור אחרים (וכן, אפילו מעל ומעבר) ממקום שלא רומס אותנו אלא מכבד אותנו. במקרים רבים, להגיד כן! לאחרים פירושו להגיד לא! לעצמי. כל כך קל ליפול למלכודת הזו לשים אחרים לפנינו מתוך רצון לתת מבלי לבדוק מה בדיוק הצרכים של מבקש העזרה מבלי לקחת בחשבון את המחירים שנשלם אז למה אנחנו אומרות כן? כי "אני באמת רוצה לעזור" כי "גם היא עושה עבורי" כי "שלח לחמך על פני המים" כי "לא נעים לי להגיד לא" כי "זה לא יפה להגיד לא" ובקיצור "כי אני רוצה שיאהבו ויעריכו אותי" האמת היא שאף אחד לא באמת יאהב ויעריך אותי על זה שאני סמרטוט. לא הבוס, לא בן הזוג, לא הקולגות ואפילו לא הילדים. ולכן, חשוב להבין שלהגיד לא! משמעותו שאני יודעת מה המשאבים העומדים לרשותי ובמסגרת הגבולות אני עושה סדרי עדיפויות ויודעת מתי ואיך אני יכולה לעזור ומתי לא. אז מה עושים? דבר ראשון עושים תיאום ציפיות עם המבקש: חשוב לבדוק מה בדיוק מצפים ממני? מהי מסגרת הזמן העומדת לרשותי?

(האם ה"דחוף" הוא אמתי או שרירותי וניתן להזזה?) מי עוד יכול לסייע? (לפעמים ניתן לחלק את העבודה בין מספר אנשים) מה קורה אם העבודה גדולה מהמצופה? (אפשר למצוא פתרונות יצירתיים) מה יקרה אם לא אעמוד בזה? ואז עושים תיאום ציפיות עם עצמי: מהם הזמן והמשאבים העומדים לרשותי? מהו המחיר שאשלם אם לא אבצע את המשימה? מהו המחיר האישי שאשלם אם כן אבצע את המשימה? תהליך קצרצר זה יעזור לי לקבל את ההחלטה

לא כברירת מחדל אלא מתוך בחירה. וכמובן שבמידה וזה לא מתאים לי חשוב גם לדעת איך להגיד לא! אז איך באמת אומרים לא! מבלי לפגוע? על כך בפוסט הבא.

וכמו תמיד אשמח לשמוע ממך איך את בלהגיד לא!?

להשתמע בקרוב,

שלך,

גלית

בקרי באתר שלי : http://www.beucoaching.com/

הצטרפי אלי לפייסבוק : https://www.facebook.com/coachgalit

כתבי לי: galit@beucoaching.com

התקשרי אלי: 052-8338343