שיטפון זה טוב? השראה ליום ראשון

איך עברה עליך הסערה?

בסוף השבוע יצאנו למדבר יהודה לראות מה קורה לגשמים שיורדים אצלנו בהר

כשעצרנו בכניסה לנחל קידרון, לא ידענו איזה יופי עומד להתגלות לנגד עינינו.

הליכה קצרה הובילה אותנו אל מפל שזרם בשצף.

עמדתי מול הטבע, ספגתי את עוצמת הזרימה

נשמתי את האויר הטרי

וחשבתי על הקו הדק שבין זרימה שבכוחה להחיות לבין שיטפון שבכוחו להרוס.

לא פעם, באימונים, עולה הנושא של מינונים.

איך אפילו דבר טוב, כשהוא בעודף, יכול להיות רע

ואיך לפעמים, על מנת להימנע מלחוות את הרע שבקצוות,

אנחנו נמנעות מלעשות או להרגיש דברים שעלולים, לתפיסתנו, להוביל לשם.

בדרך כלל, המסקנה בדיונים כאלה היא שחשוב להכיר את הציר שעליו אנחנו פועלות ולהגדיר:

מהו הקצה העליון? מהו הקצה התחתון?

ואז לשים לב:

איפה אני נמצאת על הציר הזה?

ולשאול:

איפה אני רוצה להיות על הציר הזה?

מה יקרה אם אזוז רק מעט מהמקום בו אני נמצאת?

איזו פעולה תבטא את התזוזה הזו?

הגילוי שהעולם אינו שחור או לבן ושיש מנעד שלם של פעולות שניתן לנקוט

מבלי להגיע לקצוות, הוא מעצים מאוד.

הוא מאפשר לצאת ממקום של צמצום וקורבנות

אל מקום של חופש, מרחב ובחירה.

האחריות בידינו ועלינו להיות תמיד עם יד על החוגה.

למצוא את המינון והאיזון הנכונים לנו.

ברוח זו,

השבוע אני מזמינה אותך לבחור תחום בחייך

לשים לב לציר שעליו את פועלת בתחום זה ולשאול את עצמך:

מהם הקצוות של הציר?

איפה אני ממוקמת על הציר?

איפה אני רוצה להיות על הציר?

איזו פעולה תבטא את התזוזה הזו?

מהם המינונים הנכונים לי?

את מה שגילית כתבי לי למטה, בתגובות.

שיהיה שבוע נפלא,

באהבה,

גלית

נ.ב.,

ועוד באוירת הסופה, בשבוע שעבר התראיינתי ברדיו קס"ם. המראיינות, תמר ואורנה שאלו אותי לגבי מבול הסדנאות שפוקד אותנו.

ממש במקרה, הן גם השמיעו שיר שהיה מאוד משמעותי לי.

הנה קישור להאזנה: