רוצה ליצור שפע בחייך?

בוקר יום ראשון.

אחרי סדרה של התחלות והפסקות

השגרה מתחילה. באמת.

מסיימת הסעות, מגיעה הביתה

ולמרות שכבר הכנתי תכנית עבודה להיום

מוצאת את עצמי מתלבטת:

מה לעשות קודם? לסדר את שאריות הסופ"ש או לשבת לכתוב.

עושה לעצמי סדר בסיסי שמאפשר לי להתרכז

מבלי שהעיניים ירוצו לכל הכיוונים

מתיישבת בפינת העבודה ומדליקה את המחשב.

מביטה החוצה, מבעד לחלון

ופוגשת את המראה המופלא של פרחי מלכת הלילה.

הלילה היתה לנו פריחה מפוארת של שבעה פרחים

ובלילות הקרובים צפויות לנו עוד פריחות רבות.

המילה שעולה בי היא

שפע

אני עוצרת להרהר בה קצת.

יש כל כך הרבה דיבור על שפע.

אנחנו מבקשות לעצמנו שפע

רוצות לחוות שפע

להיות בתודעת שפע

אבל מה זה בעצם אומר?

למה אנחנו מתכוונות כשאנחנו מבקשות שפע?

איך נדע כשיהיה לנו שפע?

האם זה משהו מדיד?

איך אפשר ליצור שפע?

והאם שפע בהכרח קשור לכסף?

נכון, רווחה כלכלית היא נעימה

אבל לא תמיד היא מלווה בתחושת שפע.

אפשר לחיות ברווחה ועדיין לחוות תחושה של צמצום.

נשמע מוזר?

בעיני, השפע מופיע בחיינו באינסוף צורות ודרכים:

זה יכול להיות שפע במשפחה וחברים

שפע בעבודה

שפע בטיולים

שפע בחוויות

שפע באירועים

שפע בחפצים

שפע ביכולות וכישורים

שפע בהזדמנויות

שפע באהבה

ועוד ועוד.

אני חוזרת ומתבוננת בצמח מלכת הלילה ובניצנים שעומדים לפרוח

ומרגישה איך הלב שלי מתרחב.

נושמת פנימה את היופי

ומתמלאת בהודיה על הצמח המבורך הזה

שבכל פעם מחדש מרגש אותי

שתמיד מפתיע אותי ועושה אותי מאושרת

שאף פעם לא נמאס לי ממנו

ויודעת:

בשבילי - הצמח הזה מסמל שפע.

הצמח מהווה עבורי תזכורת לכך

שלפני שאני מבקשת עוד שפע

עלי לשים לב לשפע שכבר קיים בחיי.

גם בזמנים שאני חווה צמצום

גם כשדברים לא הולכים בדיוק כמו שאני רוצה

עלי לעצור, לשים לב ולשאול:

איפה בחיים שלי קיים שפע כבר עכשיו?

עלי להתמקד בשפע הזה שקיים בחיי

ליהנות ממנו

לנשום אותו פנימה

לחוש את חוויית השפע במלואה

ולהודות על השפע הזה מכל הלב.

יש כלל אוניברסלי מעניין שלפיו

מה שמתמקדים בו גדל

כשאני מתמקדת בשפע שכבר קיים בחיי

אני מתוודעת אל התחושה שמלווה שפע

לומדת להכיר את ההרגשה

ולהטמיע אותה בתודעה שלי.

כשאני בהודיה על השפע שכבר קיים

אני משדרת שזה מה שטוב לי.

שזה מה שאני רוצה עוד ממנו.

ההתמקדות בשפע שכבר קיים

מאפשרת לו להמשיך לגדול

ולהתפשט גם אל תחומים אחרים בחיים.

אז הנה תרגיל:

השבוע, גם אם נדמה לך שמשימות הן הדבר היחיד שיש לך שפע ממנו

אני מזמינה אותך לעצור.

לברר עם עצמך איפה בחיים שלך השפע קיים. כבר עכשיו.

להתמקד בשפע הזה

להרגיש אותו

ולהודות עליו.

וכמו תמיד, אשמח לשמוע ממך

איך עבד לך התרגיל?

ומה גילית לגבי השפע בחייך?

שיהיה שבוע מבורך ומלא בשפע,

באהבה,

גלית